Un petit dessert light très goûteux, voilà ce que je vous propose aujourd'hui. La recette pour 3 verrines (environ 200 calories par verrine): Crème pâtissière light: 20g de maïzena 1cc d'édulcorant de cuisson 25cl de lait écrémé Vanille liquide Vanille...

Aujourd'hui, à titre exceptionnel, point de recette light car il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps.Cette recette est selon moi LA recette idéale de la mousse à la noix de coco. Je l'ai trouvée sur le chouette blog Keskonmangemaman Ingrédients...

Pour 1 personne (environ 390 calories): 1 dizaine de mirabelles 1 oeuf 1cc de poudre d'amande 2 petits suisses 1cc de sucre 1cc de farine cannelle en poudre Préchauffer le four th.6-7 Beurrer un grand ramequin type ramequin à crème brûlée. Y déposer soigneusement...

Pour une personne (environ 150 calories): 200g de mirabelles dénoyautées 1 sachet de sucre vanillé 1 peu d'eau Dans la cuve du easy soup mettre un fond d'eau, les mirabelles et le sachet de sucre vanillé. Lancer le programme compote. Réfrigérer 2h avant...